月一はメンテナンス♪

こんにちは

今日は暖かくなりましたね（笑）

まだ朝晩は寒い時もあるみたいですが、ようやく春って感じに浸れそうです♪

先日は月一はお願いしている　体のメンテナンスに行ってきました。

カイロプラクティックスタジオ三宮

カイロをかれこれ10年はかよってます。

肩・首・腰とやはり辛くなるんです・・・

その度につくづく思うことは体は資本！

１００％の仕事をするには自分の体からですね^ ^

１日中働いても疲れないように体づくりも怠らないようにしないと・・・

↑
一番の肩こり原因はこの方の抱っこ攻撃が効いてるような・・・( ；∀；)（笑）

日々の疲れも取れたので今月もバリバリ頑張ります！

最近新メニューで腹筋ローラー始めました（笑）

体力アップに励みます

興味のある方はパーソナルジムボンデクリックまでどうぞ^ – ^

土日まだ空きもございますのでご検討ください♪

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