月: 2024年8月
こんにちは！
阪急六甲駅から徒歩3分の美容室bondeclicボンでクリックの城戸です。
つもご利用いただきありがとうございます
連日の猛暑で今年も過ごしやすいとはいえない夏でありますが、体調にお気をつけいただきながらお過ごしください。
ー8月のお休みのご案内ですー
５、１２、１９、２６ 毎週月曜 夏季休業として21日水曜22日木曜 がお休みになります。
お盆と言われている週などは営業しておりますので、ご利用いただければ幸いです。
今月の健康オタク
夏の疲れと言われる、夏終わりから秋冬にかけてくる身体のだるさ！これは今のうちに予防できます。まず暑い＝冷たいモノを摂取→胃腸が冷えて機能低下が考えられます。適度な摂取と暑くても湯船に浸かって身体を芯から温めることで1日の疲れをリフレッシュ。また汗をかくことで、汗と一緒に体外に排出されるのが鉄をはじめとするミネラル。鉄は血液中で酸素を身体の隅々まで運ぶ働きがありますが、不足すると各臓器や組織が酸欠状態、貧血の症状が出ます。髪、骨、免疫アップに欠かせないが鉄です。肉類魚類レバー、ほうれん草、納豆、鉄成分＋ビタミンc、クエン酸のような野菜、梅干しの摂取が吸収をアップします。夏の疲れを出さないためにも今できることを♪
夏の疲れを癒すヘッドスパも好評です！
また進化を続けるオーダートリートメントエステトリートメントもおすすめです。
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bondeclicは髪の毛も身体も心も健康を目指せるサロンにしていきます。
１年後、５年後もキレイでいられるヘアスタイルを！
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