投稿者: bondeclic
こんにちは！
阪急六甲駅徒歩3分のヘアサロンbondeclicボンデクリックの城戸です！
bondeclicをご利用いただきありがとうございます。
5月の営業日のお知らせとひとりごとのご案内です。
5月
５(月)６(火)１２(月)１９(月)２６(月)
がお休みになります。よろしくお願いいたします！
暖かくなるの汗や湿度の中でも過ごしやすいメニューもご案内できますので、その時々のお悩みご相談ください。
今月のひとりごとですが
5月これから新◯◯シリーズが登場します。
新キャベツ！
春のキャベツは葉が柔らかく、生でも食べやすいのが特徴です。風邪の予防や健康的な肌を作るのを助けるビタミンcを多く含みます。胃粘膜の新陳代謝や、胃腸壁の修復に関わるビタミンUも含まれているので、胃の不調を感じるときにはおすすめ食材です。
私事ですが、漬物の代わりに塩麹と胡麻油を生のキャベツで和えた簡単一品をよく作ります。
生が苦手な方はスープとして召し上がってみてはいかがでしょう！
これからの旬の食材は迎える夏に備えて、体を調整していく食材も豊富です。季節に負けない身体を作っていきましょう♪
bondeclicは髪の毛も身体も心も健康を目指せるサロンにしていきます。
１年後、５年後もキレイでいられるヘアスタイルを！
髪の毛、睡眠、栄養、カウンセリング等お気軽にご相談ください。
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＃阪急六甲 ＃六甲美容室 ＃六甲道ヘアサロン ＃ショートヘアが得意 ＃髪質改善トリートメント
＃ヘッドスパ ＃水素 ＃水素トリートメント ＃水素吸入 ＃水素サロン ＃白髪ぼかし ＃脱白髪染め
＃1人サロン ＃完全マンツーマン ＃個室美容室 ＃個室サロン ＃六甲道 ＃神戸 ＃零秒女神
こんにちは
阪急六甲駅から徒歩３分のヘアサロンbondeclicボンデクリックの城戸です
いつもbondeclicをご利用いただきありがとうございます。
早くも2025年4月を迎えてしまいました。新生活のお話を聞くことも増え、皆様のステップアップに活力をいただいております。ありがとうございます！
4月の営業ですが、7日(月)14日(月)21日(月)28日(月)＋不定休をいただきます。
また月末～5月初めのGW期間は通常営業です。お休みは５日(月)6日(火)をお休み予定しております。（変更あるかもしれません）
連休中などは営業しておりますので、皆様のご来店をお待ちしております。
さて、私事でありますが4月になると関西へ上京した頃を思い出します。ハサミを持ち続けて20年近くなるんだなと感慨深く、これも出会ってきた方々のおかげだと感謝の気持ちでいっぱいです。
改めてbondeclicへお越しいただきありがとうございます。これからも精進してまいりますので、よろしくお願いいたします。
～春の新作アイテム～が入荷したり、バージョンアップしたりしています。品薄アイテムもあります。ライフスタイルの味方になる様なものがありましたらお気軽にご相談ください。
ちなみに一番人気は３WAY仕様のヘアトリートメント（零秒女神トリートメント）名前のインパクトにあった、ヘアケアです！
シャンプー後 乾かす前 お出かけ前 サラッとツヤとさせたい方はこの使用したまとまりをご自宅でも実感して頂きたいです！
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こんにちは！
阪急六甲駅から徒歩３分の美容室bondeclicボンデクリックの城戸です。
bondeclicをご利用いただきありがとうございます。
もうすぐ春という、ほんのり暖かさが待ち遠しいですね。
3月の営業のお知らせになります。
お休みは
3日(月) 10日(月) 17日(月 )22日(土) 24日(月) 31日(月) になります。
よろしくお願いいたします♪
3月は春の「走り」旬の野菜も豊富になってきます。
野菜高騰ではありますが、工夫しながら身体づくりにも気をつけたいです。
よく耳にするのが「新〇〇」というものが増えてきますね。
新ジャガは皮ごと！炭水化物・ビタミンC・カリウム
新玉ねぎはスライスが美味しい！ビタミンB1の吸収を助け、血液の凝固を抑える働き、保存は新聞紙に包んでビニール袋に
新ゴボウは食物繊維豊富！
菜花はカロテン、ビタミンCが豊富で、鉄、カルシウムも多い
山菜や春野菜の苦みの多くは、抗酸化物質のポリフェノールに由来しています。「春の皿には苦みを盛れ」ということわざがあるように、山菜や春野菜の苦みは、脂肪や老廃物をため込んだ冬の体をリセットしてくれると考えられています。参考までに
綺麗な髪の毛は身体から！！おすすめレシピがありましたら、ぜひ教えてください！
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こんにちは！
阪急六甲駅から徒歩３分のヘアサロンbondeclicボンデクリックの城戸です。
来週2・１４はバレンタインですね
このイベントは物心ついた時には始まっていましたね笑
ワクワク ドキドキ もあれば友人同士で楽しんだり、感謝を伝えたり、今となってはいろんな形に変化してますね。
絶対的にチョコレート！！というわけでもないので、お悩み中の方へおすすめがこちら
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働く男性へ向けた アロマのお守り はいかがでしょうか！？
働くシーンによって使い分けることができるアロマ
＊朝起きた瞬間
＊仕事の商談時に
＊周囲の好感を
＊1日の終わりに
そして、さまざまなシーンにスッキリした香りを纏いたいかたへ
大切な人への贈り物を香りのお守りとしてお渡ししてみてはいかがでしょう♪
当店でも、購入可能です！
または公式ショップもあります。
バレンタインの日だけでなく、お誕生日や何か贈りたいと思ったときに活用ください！
こんにちは！阪急六甲駅徒歩３分の美容室bondeclicボンデクリックの城戸です
2月の初めはかなり冷え込みそうです！みなさん体調管理にお気をつけください。
2月は日数も少ないですがしっかり営業させていただきます。
月末にイレギュラーですが、日曜休みをいただきます。
詳細は
3日 10日 17日 24日の毎週月曜日です。（＋23日日曜がお休みになります）
こんにちは
bondeclicをご利用いただきありがとうございます。2月のお知らせです（配信不要な方に配信された場合申し訳ありません）
2月は3日（月）10日（月）17日（月）23日24日（日・月）が定休日になります。よろしくお願いします。
-今月の独り言-
最近は野菜が高い！でも旬の物は身体を整える意味合いもあります。寒さを乗り切るため、身体ケアも取り組みましょう。
見つけたお手頃野菜はまず、チンゲンサイ→強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防β-カロテンが豊富。 葉酸やビタミンＣのほか、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラル類も多く含みます。風邪予防にも期待。 アクやクセがないので、炒め、白菜の代わりに鍋もありかと！魚だと、タラ→髪や肌にツヤを与えるタンパク質や、貧血の予防に役立つビタミンB12などが豊富に含まれています。鍋にも最適。タラは脂肪が少なく、非常にヘルシーで高タンパクなのでダイエット中にもおすすめです。この二つでタラのムニエルとチンゲン菜を炒めてワンプレートでいかがでしょうか！？
髪の毛ケアも身体が不調だと影響します。ちょっとずつ体内ケアも気にかけてみましょう。
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阪急六甲駅から徒歩３分のヘアサロンボンデクリックの城戸です。
bondeclicをご愛顧いただきありがとうございます。
ご利用いただいているbondeclicのネット予約ページが変更になります。今まではメニューの欄にクーポンというメニューが記載されていましたが、今後メニューの欄のみになり選択していただく際はセットメニューになっているものがクーポンメニューとして記載させていただきます。
定期的に内容なども変更していきたいと考えておりますので、ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
また、bondeclicブログ（ホームページ内）公式ライン限定特典 Instagramなどを活用しておりますのでご利用いただければ幸いです。追加になりますが、ご来店の際に次回ご予約で特典も準備していきます。皆様にとって髪の毛を綺麗にすることで幸せな時間だと感じていただけるよう努めて参ります。
最後に当店が8年と継続することができたのも皆様がご来店していただいたからであります。本当にありがとうございます。
今後ともbondeclicに足を運んでいただけるようお願い申し上げます。
長文の一読頂きありがとうございます。
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こんにちは！
阪急六甲の美容室bondeclicボンデクリックの城戸です。
一月の予定はこちら
先日は成人式でしたね。
新成人の皆様おめでとうございます！
これから先の道を自信を持って進んで下さい！
また大切な時間に携わる事ができ、喜んいただいた笑顔に幸せんいただきました。
お着物のお写真はお客様からいただきました。
皆さまいろんな想いがあり、素敵な日になれば幸いです！
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| こんにちは 阪急六甲駅から徒歩３分の美容室bondeclicボンデクリックの城戸です bondeclicをご利用いただきありがとうございます。1年の最終月に入りましたね。毎年早いですねぇが口癖のようになっています笑 今月のお店のお休みをお知らせします 12月 ２日 ９日 1６日 2３日（毎月曜）１５日(日曜) ＊30日（月）は9時～14時まで営業 になっております。 31日から1月3日までお休みになります。1月4日から通常通り営業いたします。 不規則な日もありますがご利用ください。 またネット予約で×の場合は隙間時間の可能性もありますので、一度お電話にてお問い合わせいただきますようお願いします。 今月は・・・ 寒くなってきたし、暖かいものと思いましたが、 やっぱりフルーツが食べたいということで ご紹介は「キウイ」 美肌を作るビタミンC・高血圧を予防するカリウム・食物繊維が腸内を綺麗に・実は皮ごと食べることで栄養素をさらにアップ！（まだチャレンジしていません笑） アレルギーなどがある方はご注意ください。就寝１時間前だと寝つきが良くなることも。 朝夕と時間帯でも活用できて身体作りに最適！！ 手軽にレンチンジャムなどいかが！？ 耐熱容器に砂糖とレモン汁とキウイ５００w３分→アクを取って、ラップなし５分 目安なので色々試してみてください。寒くなる季節を食事で健康に乗り切りましょう！！ |
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こんにちは
阪急六甲駅徒歩3分の美容室bondeclicボンでクリックの城戸です。
いつもbondeclicをご利用いただきありがとうございます。
10月のお休みは
7日（月曜）14日（月曜）21日（月曜）26日（土曜）28日（月曜）になります。
不定休などはまたインスタbondeclicでお知らせいたします。
10月に入っても日中の寒暖差もあり、季節の変わり目で身体が対応しづらい時でもあります。冬支度のためにも身体作り、免疫アップに気をつけたい10月です(^ ^)
今月はハロウィンということでパンプキンです！
かぼちゃ、南京、色々呼び名もありますね。栄養はβカロチン、ビタミンA,C.E、カリウムといった抗酸化作用、美肌効果、むくみ解消も期待できる食材です。ただ、糖質も含まれるので摂りすぎや調理調味料に気をつけたいですね。
おすすめは塩麹を使ったカボチャポタージュ、、、
玉ねぎ、塩麹、水でOK笑詳しいレシプは当店まで！発酵料理で＋免疫アップです！身体をつくるのは食事から！
季節の変わり目と冬に向けて身体と髪の毛の健康に取り組んで行きましょう♪
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つもご利用いただきありがとうございます
連日の猛暑で今年も過ごしやすいとはいえない夏でありますが、体調にお気をつけいただきながらお過ごしください。
ー8月のお休みのご案内ですー
５、１２、１９、２６ 毎週月曜 夏季休業として21日水曜22日木曜 がお休みになります。
お盆と言われている週などは営業しておりますので、ご利用いただければ幸いです。
今月の健康オタク
夏の疲れと言われる、夏終わりから秋冬にかけてくる身体のだるさ！これは今のうちに予防できます。まず暑い＝冷たいモノを摂取→胃腸が冷えて機能低下が考えられます。適度な摂取と暑くても湯船に浸かって身体を芯から温めることで1日の疲れをリフレッシュ。また汗をかくことで、汗と一緒に体外に排出されるのが鉄をはじめとするミネラル。鉄は血液中で酸素を身体の隅々まで運ぶ働きがありますが、不足すると各臓器や組織が酸欠状態、貧血の症状が出ます。髪、骨、免疫アップに欠かせないが鉄です。肉類魚類レバー、ほうれん草、納豆、鉄成分＋ビタミンc、クエン酸のような野菜、梅干しの摂取が吸収をアップします。夏の疲れを出さないためにも今できることを♪
夏の疲れを癒すヘッドスパも好評です！
また進化を続けるオーダートリートメントエステトリートメントもおすすめです。
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