こんにちは！
阪急六甲駅徒歩3分で行ける美容室bondeclicボンデクリックの城戸です。
bondeclicをご利用いただきありがとうございます。
短い梅雨が明け、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか！？
夏バテ となる前に身体の中から整えることも大切です！
何かヒントになることがあればお伝えさせていただきます☆
7月のお休みですが
７月 ７日（月） 14日（月） 21日（月） 28日（月）＋追加不定休あり になっております。
店内快適に過ごしていただけるように準備してお待ちしております。
さて夏の暑さでも体に入る栄養は乗り切るための必要不可欠！
意外と栄養ある夏野菜→
☆なす→血圧の改善効果、体に溜まった熱を冷やす☆ピーマン→ビタミンC（トマトのおよそ５倍）苦味が苦手なら加熱も◎（熱しても栄養残る）逆にパプリカは熱に弱いので短時間がおすすめ
☆オクラ→夏バテ対策に良いと言われるビタミンB1が含まれる
☆ズッキーニ→ウリ科でカボチャの仲間！！βカロテンは油を使った加熱料理で吸収率が上がります
☆とうもろこし→ビタミンB1B2が含まれ、糖質をエネルギーに変える働きがある
珍しいもので
☆ビーツ→ミネラル・カリウム・ビタミンB群・食物繊維のスーパーフード、サラダやスムージーに♪
夏はこれからなのでがんばりましょう
bondeclicは髪の毛も身体も心も健康を目指せるサロンにしていきます。
１年後、５年後もキレイでいられるヘアスタイルを！
髪の毛、睡眠、栄養、カウンセリング等お気軽にご相談ください。
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＠bondeclic115
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お電話でのご予約も大歓迎です
TEL 078-200-4349
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＃1人サロン ＃完全マンツーマン ＃個室美容室 ＃個室サロン ＃六甲道 ＃神戸 ＃零秒女神
こんにちは阪急六甲駅徒歩３分のヘアサロンbondeclicの城戸です。
いつもbondeclicをご利用いただきありがとうございます。
6月の営業に関するお知らせになります。
数日過ぎてしまったので今後のお休みを記載します。
6月 9日 (月) 16日 (月) 23日 (月) 30日 (月)
これからの季節は雨も多くなる季節で髪の毛がまとまらないの悩みが、、、
ストレート！？矯正！？ヘアケア！？解決策は多々あります！美髪になるため、ピックアップアイテムをご紹介
・ウクワ モイストプラス クセ毛用ヘアトリートメント 洗い流さないタイプ（ジェルクリーム）
（水分と脂質をしっかり補給、湿度の影響を受けにくいしあげる
）
・H2プレミアム ヘアミルク 洗い流さないタイプ （なめらかミルク）
（カラー色落ち防止、修復、熱ダメージ抑制、毛髪水分量安定）
・零秒女神トリートメント 流し・流さないどちらも使用可能タイプ （クリーム）
（広がり、パサつき、痛む、様々な外部ダメージからの内部外部補修）
その他お悩み別にアイテムや施術を対応しておりますのでお気軽にご相談ください
天気の不安定で気温もバラバラですが、変わり目の季節に体を冷やさない免疫をつけながら、体調にお気をつけてお過ごしください。
bondeclicは髪の毛も身体も心も健康を目指せるサロンにしていきます。
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